近年来，痛风不仅在中国而且在世界范围内稳定增长趋势。并且随着人类饮食结构的转变，体重增加人口的总数也在减少，周围的人某种程度都有一些痛风患者。痛风渐渐沦为人们注目的一种新的代谢性疾病。

对于甚广热门的火锅，痛风患者不更容易又爱人又怨。我仍然期望有什么办法可以老大我解决问题继续的口腔心愿，但是我仍然没办法。

只不过痛风患者并不是几乎无法吃火锅，而是不会较为轻巧。这里是一个身体健康的火锅过程痛风患者:1.用于清汤锅的底部，留意这里的清汤是清水!!2.将热锅油碗与涮锅的酱汁碗混合。3.如果有可能的话，喝点苏打水。

4.自由选择嘌呤含量较低，平时不肯食用的食材。先洗一些土豆和蔬菜，填饱肚子。它可以掌控肉类的摄入量较少。5.食物是热水。

6.掌控食品消费。7.及时替换水和汤。

不要熬一个小时的汤，否则不会产生很多有害物质。总之，痛风朋友可以吃火锅，关键是你怎么不吃。遵循酸甜的原则，多不吃蔬菜较少吃肉，你可以幸福地吃火锅~~但是美味的食物和身体健康无法兼得。

与家人和朋友围坐一桌，享用一起睡觉的体验。这比不吃任何东西都最重要，如果痛风不愈演愈烈后吃火锅!。

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